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  • Lecture : la grossesse, ce n’est pas que du bonheur

    Mélusine Huguet vient de publier son premier roman Un jour de plus de ton absence aux éditions Charleston. Egalement responsable des réseaux sociaux dans le monde de l’édition et autrice du blog Carnet Parisien, elle souhaite, au travers de son roman lever les tabous autour de la maternité.

  • Témoignage : La vie de couple après bébé

    Avoir un bébé modifie forcément la relation d’un couple. On était deux et on se retrouve à 3, 4 ou 5 (ou plus 😉). Il faut s’adapter, trouver un nouvel équilibre. Le témoignage d'Amandine.

  • De la bonne cuisine et du partage : un cocktail gagnant pour les jeunes mamans

    Après son premier succès " Bien vivre le quatrième trimestre au naturel", Julia Simon a décidé de mettre à profit ses connaissances de naturopathe pour imaginer des recettes simples et surtout idéales pour une bonne récupération en post-partum.

  • La recette de Diénaba : Dahl de lentilles corail au lait de coco

    Diénaba est maman de deux petits garçons et est passionnée par la cuisine, la nutrition, les voyages, les médecines naturelles et l'univers de la maternité. Elle a vraiment à cœur d'aider les jeunes mamans pendant cette période si complexe qu'est la maternité. Elle est traiteur spécialisée et doula postnatale. Aujourd'hui, elle propose de mettre en valeur l'association céréales- légumineuses avec cette recette dahl de lentilles corail au lait de coco.

  • La recette de Diénaba : les boules énergétiques

    Diénaba a 36 ans. Elle est maman de 2 petits garçons et est passionnée par la cuisine, la nutrition, les voyages, les médecines naturelles et l’univers de la maternité. Aujourd’hui, elle propose de mettre en valeur les dattes avec une recette de boules énergétiques.

Qui a dit que la grossesse ne durait que neuf mois ?

🎙 Saison 1 disponible (15 épisodes)
🎙 Saison 2 en cours
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Podcast et magazine sur le post-partum

Je m’appelle Sophie, je suis journaliste et l’heureuse maman d’un petit garçon né en octobre 2019.

Après sa naissance, je me suis vite rendue compte que la grossesse ne s’arrête pas au bout de neuf mois. Car oui, il existe bien un quatrième trimestre, une période où la maman va avoir besoin de se reposer afin de récupérer et reprendre des forces.

J’ai donc décidé de mettre mes compétences de journaliste au profit de cette thématique.

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