Étiquette : Saison 3

  • Episode #33 : Les besoins essentiels d’une femme qui vient d’accoucher

    Dans cet épisode, c'est Mary Pigeon, doula, qui prend la parole pour sensibiliser aux premiers instants de vie de la jeune mère et faire le point sur ses besoins essentiels. Elle aborde la sensation de ventre vide, le besoin de chaleur et de repos et fait aussi un focus sur l'ocytocine.

  • Episode #32 : La première rencontre avec son bébé

    Dans cet épisode, Anaïs Vallégeas, psychologue clinicienne nous parle des projections que l’on peut se faire pendant la grossesse, sur son bébé, la famille que l’on sera et la première rencontre. Un épisode à mettre dans toutes les oreilles des futurs et jeunes parents 😊

  • Episode #31 : Se préparer au post-partum

    Bienvenue dans le Quatrième trimestre, saison 3. Dans cette nouvelle saison, je laisse la parole aux professionnels du Quatrième trimestre. Dans cet épisode, Oanell, doula et naturopathe nous parle de son métier, de l'importance de bien préparer son post-partum et d'être bien entourée et nous donne quelques astuces de relaxation.

Qui a dit que la grossesse ne durait que neuf mois ?

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Média sur le post-partum

Je m’appelle Sophie, je suis journaliste et l’heureuse maman d’un petit garçon né en octobre 2019. Après sa naissance, je me suis vite rendue compte que la grossesse ne s’arrête pas au bout de neuf mois. Car oui, il existe bien un quatrième trimestre, une période où la maman va avoir besoin de se reposer afin de récupérer et reprendre des forces. J’ai donc décidé de mettre mes compétences de journaliste au profit de cette thématique à travers un compte Instagram, un podcast et un magazine.

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