Episode #35 : Gérer la fatigue et le stress en post-partum

Dans cet épisode, Laetitia Bricout décortique pour nous les différents types de fatigue que l’on peut rencontrer en post-partum et nous explique de quelle manière la sophrologie peut aider.

Bonne écoute 🙂

Laetitia Bricout fait partie du cercle des professionnels du Quatrième trimestre. Retrouvez son portrait ici.


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Qui a dit que la grossesse ne durait que neuf mois ?

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Média sur le post-partum

Je m’appelle Sophie, je suis journaliste et l’heureuse maman d’un petit garçon né en octobre 2019. Après sa naissance, je me suis vite rendue compte que la grossesse ne s’arrête pas au bout de neuf mois. Car oui, il existe bien un quatrième trimestre, une période où la maman va avoir besoin de se reposer afin de récupérer et reprendre des forces. J’ai donc décidé de mettre mes compétences de journaliste au profit de cette thématique à travers un compte Instagram, un podcast et un magazine.

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