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Post-partum : prendre soin de soi grâce aux mots
La bibliothérapie, née aux Etats-Unis durant la Première Guerre mondiale, est une pratique qui vise à prendre soin de soi grâce au pouvoir des mots. Un bon moyen de mettre des mots sur ce que l'on ressent, notamment en post-partum.
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Témoignage : « Je ne me souviens pas de mon quatrième trimestre »
Le témoignage d’aujourd’hui aborde le thème de l’amnésie traumatique. C’est ce qui est arrivé à Léa après son accouchement.
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Un mini-guide féministe pour prendre soin de son corps en post-partum 😊
Sorti le 18 janvier 2023 aux éditions Jouvence, Bien dans mon corps après bébé, mini-guide féministe pour prendre soin de soi permet de comprendre tout ce que notre corps traverse après un accouchement, pendant le post-partum.
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La parentalité booste-t-elle l’estime de nous-mêmes ?
Une chose est sûre, la parentalité nous pousse à réfléchir sur nos compétences parentales : sommes-nous à la hauteur de ce rôle ? Faisons-nous correctement ? Assez ? Et en quoi cela influe sur l’estime que nous pouvons avoir de nous-mêmes ?
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Témoignage : le « body positive » toxique
Chacun son histoire, son chemin ♥️ On a le droit de ne pas s’aimer à tout prix, d’avoir des complexes. Et c’est aussi vrai en post-partum.
