Episode #31 : Se préparer au post-partum

Bienvenue dans le Quatrième trimestre, saison 3. Dans cette nouvelle saison, je laisse la parole aux professionnels du Quatrième trimestre. Dans cet épisode, Oanell, doula et naturopathe nous parle de son métier, de l’importance de bien préparer son post-partum et d’être bien entourée et nous donne quelques astuces de relaxation.

Bonne écoute 🙂

Pour en savoir plus sur Oanell, doula et naturopathe

Qu’est-ce qu’une doula ?


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Qui a dit que la grossesse ne durait que neuf mois ?

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Média sur le post-partum

Je m’appelle Sophie, je suis journaliste et l’heureuse maman d’un petit garçon né en octobre 2019. Après sa naissance, je me suis vite rendue compte que la grossesse ne s’arrête pas au bout de neuf mois. Car oui, il existe bien un quatrième trimestre, une période où la maman va avoir besoin de se reposer afin de récupérer et reprendre des forces. J’ai donc décidé de mettre mes compétences de journaliste au profit de cette thématique à travers un compte Instagram, un podcast et un magazine.

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