Podcast
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Episode #34 : Trouver l’équilibre après la naissance
Dans cet épisode, Alexia Karako nous parle des bienfaits de la naturopathie sur le couple afin de trouver un nouvel équilibre dans la famille qui s'est agrandie.
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Episode #33 : Les besoins essentiels d’une femme qui vient d’accoucher
Dans cet épisode, c'est Mary Pigeon, doula, qui prend la parole pour sensibiliser aux premiers instants de vie de la jeune mère et faire le point sur ses besoins essentiels. Elle aborde la sensation de ventre vide, le besoin de chaleur et de repos et fait aussi un focus sur l'ocytocine.
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Episode #32 : La première rencontre avec son bébé
Dans cet épisode, Anaïs Vallégeas, psychologue clinicienne nous parle des projections que l’on peut se faire pendant la grossesse, sur son bébé, la famille que l’on sera et la première rencontre. Un épisode à mettre dans toutes les oreilles des futurs et jeunes parents 😊
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Book club : la parole à Karine Reysset
Le book club se décline désormais en format podcast. Dans cet épisode, je laisse la parole à Karine Reysset qui distille le thème de la maternité au fil de ses écrits.
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Episode #31 : Se préparer au post-partum
Bienvenue dans le Quatrième trimestre, saison 3. Dans cette nouvelle saison, je laisse la parole aux professionnels du Quatrième trimestre. Dans cet épisode, Oanell, doula et naturopathe nous parle de son métier, de l'importance de bien préparer son post-partum et d'être bien entourée et nous donne quelques astuces de relaxation.
