L’llustration de la semaine #28

Vendredi 18 mars, c’était la journée internationale du sommeil 😴
Même si en devenant parent, on s’attend aux nuits hachées et au manque de sommeil, je crois qu’on imagine difficilement ce que c’est que le vivre réellement sur la durée 😅

Saviez-vous, que selon une récente enquête Ifop, 77 % des femmes ont des troubles du sommeil, 63 % pour les hommes ? Des chiffres inquiétants quand on sait que le sommeil est un besoin vital.

Merci @camilla_gallapia pour cette belle illustration.

Et pour plus d’illustrations, c’est par ici.


Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Qui a dit que la grossesse ne durait que neuf mois ?

🎙 Saison 1 disponible (15 épisodes)
🎙 Saison 2 disponible (15 épisodes)
🎙 Saison 3 en cours
📖 Magazine #1 en vente
📖 Magazine #2 en vente
📖 Magazine #3 en vente

Média sur le post-partum

Je m’appelle Sophie, je suis journaliste et l’heureuse maman d’un petit garçon né en octobre 2019. Après sa naissance, je me suis vite rendue compte que la grossesse ne s’arrête pas au bout de neuf mois. Car oui, il existe bien un quatrième trimestre, une période où la maman va avoir besoin de se reposer afin de récupérer et reprendre des forces. J’ai donc décidé de mettre mes compétences de journaliste au profit de cette thématique à travers un compte Instagram, un podcast et un magazine.

📧 Newsletter

Le podcast, les articles et des bonus directement dans votre boîte mail (le tout garanti sans spam !) :

Instagram

Le magazine #3
"Bonheur et tremblements"
est maintenant disponible.