L’illustration de la semaine #14

Vous le connaissez, ce moment sensible, où vous allez éternuer et vous savez pertinemment ce qu’il va se passer du côté de votre périnée…? 🤧😬🙃
Si je n’avais qu’une seule chose à vous recommander, c’est de ne pas lésiner sur la rééducation du périnée car les dommages peuvent aussi se faire sentir sur le long terme.

Merci @camilla_gallapia pour cette belle illustration.


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Qui a dit que la grossesse ne durait que neuf mois ?

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Média sur le post-partum

Je m’appelle Sophie, je suis journaliste et l’heureuse maman d’un petit garçon né en octobre 2019. Après sa naissance, je me suis vite rendue compte que la grossesse ne s’arrête pas au bout de neuf mois. Car oui, il existe bien un quatrième trimestre, une période où la maman va avoir besoin de se reposer afin de récupérer et reprendre des forces. J’ai donc décidé de mettre mes compétences de journaliste au profit de cette thématique à travers un compte Instagram, un podcast et un magazine.

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