Episode #35 : Gérer la fatigue et le stress en post-partum
Dans cet épisode, Laetitia Bricout décortique pour nous les différents types de fatigue que l’on peut rencontrer en post-partum et nous explique de quelle manière la sophrologie peut aider.
🎙 Média sur le post-partum
Dans cet épisode, Laetitia Bricout décortique pour nous les différents types de fatigue que l’on peut rencontrer en post-partum et nous explique de quelle manière la sophrologie peut aider.
Le podcast :
🎙 Saison 1 disponible (15 épisodes)
🎙 Saison 2 disponible (15 épisodes)
🎙 Saison 3 en cours
Mylène avait déjà partagé son témoignage ici lors de son premier post-partum « Une fatigue anormale après l’accouchement ». Après ces complications et pour l’arrivée de son second bébé, Mylène a tout préparé pour vivre le plus sereinement possible son quatrième trimestre. Mais c’était sans compter sur le reflux gastro œsophagien de son nourrisson.
✨ Ce vendredi 15 octobre est la journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal ✨
Au cœur de la 24e semaine de l’allaitement, Boutayna Burkel, fondatrice de The Helpr, la plateforme d’aide en ligne pour les parents et leurs bébés nous livre quelques remarques sur le sujet.
Le post-partum est une période très particulière, mêlée de doutes et de solitude… et aussi de petits moments heureux.
Levez la main si vous aussi depuis que vous êtes maman votre bébé vous a volé la vedette 😅
Les présentations du bébé à son grand frère ou sa grande sœur peuvent être un moment merveilleux ou un moment plus délicat. Il est difficile de savoir comment l’aîné.e réagira.
La période du post-partum est souvent associée aux soins accordés au corps. Mais on oublie plus souvent notre santé mentale. Pourtant, elle est également impactée par le chamboulement provoqué par l’arrivée d’un bébé et peut amener jusqu’à la dépression. Decryptage.
Allaiter au travail : chaque mère qui choisit de poursuivre son allaitement tout en étant salariée doit disposer d’une heure par jour durant la première année de son enfant.
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Je m’appelle Sophie, je suis journaliste et l’heureuse maman d’un petit garçon né en octobre 2019. Après sa naissance, je me suis vite rendue compte que la grossesse ne s’arrête pas au bout de neuf mois. Car oui, il existe bien un quatrième trimestre, une période où la maman va avoir besoin de se reposer afin de récupérer et reprendre des forces. J’ai donc décidé de mettre mes compétences de journaliste au profit de cette thématique à travers un compte Instagram, un podcast et un magazine.
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