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# Le Quatrième trimestre

🎙 Média sur le post-partum

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## Articles

- [vide](https://www.lequatriemetrimestre.com/vide/)
- ["J’aimerais que les femmes comprennent les enjeux qui se jouent dans leur corps au moment de l’accouchement"](https://www.lequatriemetrimestre.com/jaimerais-que-les-femmes-comprennent-les-enjeux-qui-se-jouent-dans-leur-corps-au-moment-de-laccouchement/)
- [Faire de soi sa priorité (et encore plus quand on manque de temps)](https://www.lequatriemetrimestre.com/faire-de-soi-sa-priorite-et-encore-plus-quand-on-manque-de-temps/)
- [Des clés pour aborder la rentrée sereinement après un congé maternité ou parental](https://www.lequatriemetrimestre.com/des-cles-pour-aborder-la-rentree-sereinement-apres-un-conge-maternite-ou-parental/)
- [Lecture : Merci mon fils, Zoéli](https://www.lequatriemetrimestre.com/lecture-merci-mon-fils-zoeli/)
- [Vos témoignages : allaitement et pression](https://www.lequatriemetrimestre.com/vos-temoignages-allaitement-et-pression/)
- [Un mini-guide féministe pour prendre soin de son corps en post-partum 😊 ](https://www.lequatriemetrimestre.com/un-mini-guide-feministe-pour-prendre-soin-de-son-corps-en-post-partum-😊/)
- [Post-partum : prendre soin de soi grâce aux mots](https://www.lequatriemetrimestre.com/prendre-soin-de-soi-grace-aux-mots/)
- [Témoignage : "Je ne me souviens pas de mon quatrième trimestre"](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-je-ne-me-souviens-pas-de-mon-quatrieme-trimestre/)
- [La parentalité booste-t-elle l'estime de nous-mêmes ?](https://www.lequatriemetrimestre.com/la-parentalite-booste-t-elle-lestime-de-nous-memes/)
- [Témoignage : le "body positive" toxique](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-le-body-positive-toxique/)
- [Ces petites choses à glisser dans la valise de maternité pour se sentir bien après l'accouchement](https://www.lequatriemetrimestre.com/ces-petites-choses-a-glisser-dans-la-valise-de-maternite-pour-se-sentir-bien-apres-laccouchement/)
- [📚Sélection livresque pour les tout-petits 👶](https://www.lequatriemetrimestre.com/📚selection-livresque-pour-les-tout-petits-👶/)
- [Marie Vareille :  "Il a fallu que je le vive pour comprendre que l’apprentissage de la maternité était un vrai sujet de société"](https://www.lequatriemetrimestre.com/marie-vareille-il-a-fallu-que-je-le-vive-pour-comprendre-que-lapprentissage-de-la-maternite-etait-un-vrai-sujet-de-societe/)
- [Lecture : Entre toutes les mères, Ashley Audrain](https://www.lequatriemetrimestre.com/lecture-entre-toutes-les-meres-ashley-audrain/)
- [Vivre sa grossesse à l'étranger](https://www.lequatriemetrimestre.com/vivre-sa-grossesse-a-letranger/)
- [Couple : ce qui a généré le plus de tensions dans le couple après l'arrivée de bébé](https://www.lequatriemetrimestre.com/couple-ce-qui-a-genere-le-plus-de-tensions-dans-le-couple-apres-larrivee-de-bebe/)
- [Prématurité : « Mon post-partum, ce n’était pas le quatrième mais le troisième trimestre de grossesse »](https://www.lequatriemetrimestre.com/prematurite-mon-post-partum-ce-netait-pas-le-quatrieme-mais-le-troisieme-trimestre-de-grossesse/)
- [L'illustration du dimanche #36](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-du-dimanche-36/)
- [Alimentation et post-partum : les réponses à toutes vos questions](https://www.lequatriemetrimestre.com/alimentation-et-post-partum-les-reponses-a-toutes-vos-questions/)
- ["Dans ma pratique de doula, je nourris le corps et le cœur des mères en post-partum"](https://www.lequatriemetrimestre.com/dans-ma-pratique-de-doula-je-nourris-le-corps-et-le-coeur-des-meres-en-post-partum/)
- [Le deuxième post-partum, c'est comment ?](https://www.lequatriemetrimestre.com/le-deuxieme-post-partum-cest-comment/)
- ["Je ne pouvais pas concevoir que des familles vivent un quotidien épuisant physiquement et émotionnellement"](https://www.lequatriemetrimestre.com/je-ne-pouvais-pas-concevoir-que-des-familles-vivent-un-quotidien-epuisant-physiquement-et-emotionnellement/)
- [Changement de saison, fatigue, post-partum et ... naturopathie 🍁🍂](https://www.lequatriemetrimestre.com/changement-de-saison-fatigue-post-partum-et-naturopathie-🍁🍂/)
- [Témoignage : Réduction embryonnaire, un choix difficile (deuxième partie)](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-reduction-embryonnaire-un-choix-difficile-deuxieme-partie/)
- [L'illustration du dimanche #35](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-du-dimanche-35/)
- [Témoignage : Réduction embryonnaire, un choix difficile (première partie)](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-reduction-embryonnaire-un-choix-difficile-premiere-partie/)
- [Pauline Fetu : "La culpabilisation et la dévalorisation sont nos pires ennemies"](https://www.lequatriemetrimestre.com/pauline-fetu-devenir-maman-loin-de-ses-reperes-est-une-aventure-parfois-compliquee/)
- [L'illustration de la semaine #34](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-34/)
- [Témoignage : Périnée, des séquelles tardives](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-perinee-des-sequelles-tardives/)
- [L'illustration de la semaine #33](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-33/)
- [3 bonnes raisons de s'intéresser à la naturopathie en post-partum](https://www.lequatriemetrimestre.com/3-bonnes-raisons-de-sinteresser-a-la-naturopathie-en-post-partum/)
- [Témoignage : L'impossible reprise du sport](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-limpossible-reprise-du-sport/)
- [Qu'est-ce qu'une doula ?](https://www.lequatriemetrimestre.com/quest-ce-quune-doula-2/)
- [Carole Anaya : "Le post-partum est une période charnière dans la vie d’une femme"](https://www.lequatriemetrimestre.com/carole-anaya-le-post-partum-est-une-periode-charniere-dans-la-vie-dune-femme/)
- ["J'ai remarqué que finalement les parents avaient accès à peu de sources d’information fiables et neutres"](https://www.lequatriemetrimestre.com/jai-remarque-que-finalement-les-parents-avaient-acces-a-peu-de-sources-dinformation-fiables-et-neutres/)
- [Episode #39 : Bien choisir sa poussette](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-39-bien-choisir-sa-poussette/)
- [Episode #38 : Etre parent haut potentiel intellectuel](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-38-etre-parent-haut-potentiel-intellectuel/)
- [Episode #37 : Jongler avec les différentes facettes de notre vie](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-37-jongler-avec-les-differentes-facettes-de-notre-vie/)
- [Episode #34 : Trouver l'équilibre après la naissance](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-34-trouver-lequilibre-apres-la-naissance/)
- [Episode #36 : Démystifier le maternage proximal](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-36-demystifier-le-maternage-proximal/)
- [L'illustration de la semaine #32](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-32/)
- [Témoignage : Une césarienne heureuse](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-une-cesarienne-heureuse/)
- [Retrouver l'équilibre après la naissance d'un enfant](https://www.lequatriemetrimestre.com/retrouver-lequilibre-apres-la-naissance-dun-enfant/)
- [Laure, doula : "Le post-partum, c'est comme les montagnes russes"](https://www.lequatriemetrimestre.com/le-post-partum-cest-comme-les-montagnes-russes/)
- [Episode #35 : Gérer la fatigue et le stress en post-partum](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-35-gerer-la-fatigue-et-le-stress-en-post-partum/)
- [L'illustration de la semaine #30](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-30/)
- [L'impact de la maternité sur les relations amicales...](https://www.lequatriemetrimestre.com/limpact-de-la-maternite-sur-les-relations-amicales/)
- [Ayla Saura : "Je suis très contente de voir que le sujet est enfin sorti sur le tapis"](https://www.lequatriemetrimestre.com/ayla-saura-je-suis-tres-contente-de-voir-que-le-sujet-est-enfin-sorti-sur-le-tapis/)
- [Lucille Wattraint : "Ensemble, faisons changer le regard sur la maternité, la parentalité et l’enfant"](https://www.lequatriemetrimestre.com/lucille-wattraint/)
- [Episode #33 : Les besoins essentiels d'une femme qui vient d'accoucher](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-33-les-besoins-essentiels-dune-femme-qui-vient-daccoucher/)
- [Ruth Manou : "Dans nos sociétés occidentales, on est tenus à des exigences de productivité et de performance"](https://www.lequatriemetrimestre.com/ruth-manou-dans-nos-societes-occidentales-on-est-tenus-a-des-exigences-de-productivite-et-de-performance/)
- [Anaïs Vallégeas : "Le soutien en post-partum existe"](https://www.lequatriemetrimestre.com/anais-vallegeas-le-soutien-en-post-partum-existe/)
- [Episode #32 : La première rencontre avec son bébé](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-32-la-premiere-rencontre-avec-son-bebe/)
- [Oanell Caijo : "Le post-partum est aussi important que la grossesse et l'accouchement"](https://www.lequatriemetrimestre.com/oanell-caijo-le-post-partum-est-aussi-important-que-la-grossesse-et-laccouchement/)
- [Alexia Karako : "Je souhaite transmettre du soleil dans la vie de chacun"](https://www.lequatriemetrimestre.com/alexia-karako-je-souhaite-transmettre-du-soleil-dans-la-vie-de-chacun/)
- [Nabila Kessar : "Félicitez-vous pour ce que vous venez d’accomplir"](https://www.lequatriemetrimestre.com/nabila-kessar-felicitez-vous-pour-ce-que-vous-venez-daccomplir/)
- [Book club : la parole à Karine Reysset](https://www.lequatriemetrimestre.com/book-club-la-parole-a-karine-reysset/)
- [Témoignage : Lettre à mon corps post-partum](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-lettre-a-mon-corps-post-partum/)
- [L'illustration de la semaine #29](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-29/)
- [Pauline Barrier : "Le respect de l’humain et du projet de la famille est central dans mon accompagnement"](https://www.lequatriemetrimestre.com/pauline-barrier-le-respect-de-lhumain-et-du-projet-de-la-famille-est-central-dans-mon-accompagnement/)
- [Mathilde Trifilio : "Je chemine du côté de la physiologie, faire confiance à notre corps"](https://www.lequatriemetrimestre.com/mathilde-trifilio-je-chemine-du-cote-de-la-physiologie-faire-confiance-a-notre-corps/)
- [Laetitia Bricout : "Le bien-être se cultive"](https://www.lequatriemetrimestre.com/laetitia-bricout-le-bien-etre-se-cultive/)
- [Jennifer Trevily : "J'ai observé et entendu le besoin des parents"](https://www.lequatriemetrimestre.com/jennifer-trevily-jai-observe-et-entendu-le-besoin-des-parents/)
- [Episode #31 : Se préparer au post-partum](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-31-se-preparer-au-post-partum/)
- [Episode #30 : Le post-partum des étudiants parents](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-le-post-partum-des-etudiants-parents/)
- [L'llustration de la semaine #28](https://www.lequatriemetrimestre.com/lllustration-de-la-semaine-28/)
- [Un rituel pour le corps, mais aussi pour l’esprit](https://www.lequatriemetrimestre.com/un-rituel-pour-le-corps-mais-aussi-pour-lesprit/)
- [Mary Pigeon : "Le post-partum est une convalescence"](https://www.lequatriemetrimestre.com/mary-pigeon-le-post-partum-est-une-convalescence/)
- [Dalila Pilot : "On ne choisit pas ce métier au hasard"](https://www.lequatriemetrimestre.com/dalila-pilot-on-ne-choisit-pas-ce-metier-au-hasard/)
- [La naturopathie en post-partum](https://www.lequatriemetrimestre.com/la-naturopathie-en-post-partum/)
- [Le corps et le couple : donner de la place à l'intimité](https://www.lequatriemetrimestre.com/le-corps-et-le-couple-donner-de-la-place-a-lintimite/)
- [Illana Weizman : "Devenir mère ne nous met pas en dehors des luttes féministes, au contraire"](https://www.lequatriemetrimestre.com/illana-weizman-devenir-mere-ne-nous-met-pas-en-dehors-des-luttes-feministes-au-contraire/)
- [L'illustration de la semaine #27](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-27/)
- [Un sac de bienvenue à la parentalité distribué dans les maternités](https://www.lequatriemetrimestre.com/un-sac-de-bienvenue-a-la-parentalite-distribue-dans-les-maternites/)
- [L'impact de la naissance d'un enfant sur le couple...](https://www.lequatriemetrimestre.com/limpacte-de-la-naissance-dun-enfant-sur-le-couple/)
- [Le salaire des femmes impacté de 25% après la naissance de leur enfant](https://www.lequatriemetrimestre.com/le-salaire-des-femmes-impacte-de-25-apres-la-naissance-de-leur-enfant/)
- [L'illustration de la semaine #25](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-25/)
- [L'illustration de la semaine #26](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-26/)
- [L'illustration de la semaine #16](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-16/)
- [L'illustration de la semaine #20](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-15/)
- [L'illustration de la semaine #15](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-15-2/)
- [Trois mois et un jour : un récit touchant sur la mort subite du nourrisson](https://www.lequatriemetrimestre.com/trois-mois-et-un-jour-un-recit-touchant-sur-la-mort-subite-du-nourrisson/)
- [Témoignage : Une maladie rare et méconnue](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-une-maladie-rare-et-meconnue/)
- [Le plus difficile, dans la parentalité...](https://www.lequatriemetrimestre.com/le-plus-difficile-dans-la-parentalite/)
- [Le post-partum avec des jumelles : "On s’attendait à être débordés, mais pas autant"](https://www.lequatriemetrimestre.com/le-post-partum-avec-des-jumelles-on-sattendait-a-etre-debordes-mais-pas-autant/)
- [Coup de mou de janvier : préserver son énergie avec le rythme qu’elle nous impose](https://www.lequatriemetrimestre.com/coup-de-mou-de-janvier-preserver-son-energie-avec-le-rythme-quelle-nous-impose/)
- [20 idées de cadeaux de Noël pour bébé (0 – 1 an)](https://www.lequatriemetrimestre.com/20-idees-de-cadeaux-de-noel-pour-bebe-0-1-an/)
- [Accueillir un animal dans sa famille](https://www.lequatriemetrimestre.com/accueillir-un-animal-dans-sa-famille/)
- [L'ambivalence maternelle, c'est...](https://www.lequatriemetrimestre.com/lambivalence-maternelle-cest/)
- [L'illustration de la semaine #14](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-14/)
- [L'illustration de la semaine #13](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-13/)
- [Coup de gueule : des annonces loin du compte](https://www.lequatriemetrimestre.com/coup-de-gueule-des-annonces-loin-du-compte/)
- [Camille Tallet : "Bien dans sa vulve, bien dans sa tête"](https://www.lequatriemetrimestre.com/camille-tallet-bien-dans-sa-vulve-bien-dans-sa-tete/)
- [La charge mentale, c'est...](https://www.lequatriemetrimestre.com/la-charge-mentale-cest/)
- [Témoignage : Tous ces sentiments qui étouffent](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-tous-ces-sentiments-qui-etouffent/)
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- [Préparer son animal à l'arrivée d'un bébé](https://www.lequatriemetrimestre.com/preparer-son-animal-a-larrivee-dun-bebe/)
- [Témoignage : Le RGO, cet enfer](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-le-rgo-cet-enfer/)
- [L'illustration de la semaine #11](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-11/)
- [L'illustration de la semaine #10](https://www.lequatriemetrimestre.com/lillustration-de-la-semaine-10/)
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- [Prendre soin de sa santé mentale en post-partum](https://www.lequatriemetrimestre.com/prendre-soin-de-sa-sante-mentale-en-post-partum/)
- [Episode #29 : Le post-partum et le tabou de la dépression](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-29-le-post-partum-et-le-tabou-de-la-depression/)
- [Episode #28 : Le post-partum... les maux et les mots](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-28-le-post-partum-les-maux-et-les-mots/)
- [L'accompagnante en périnatalité, un métier émergent](https://www.lequatriemetrimestre.com/laccompagnante-en-perinatalite-un-metier-emergent/)
- [Illustration de la semaine #6](https://www.lequatriemetrimestre.com/illustration-de-la-semaine-6/) - Laisser son bébé, la première fois, que ce soit à la crèche, chez une assistante maternelle ou bien à sa famille est une étape importante. Comment ça se passe ?
- [Episode #1 : De l'importance de la bienveillance](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-1-postpartumtamere/)
- [Episode #2 : Une équipe](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-2uneequipe/)
- [Episode #3 : Et si c'était une dépression post-partum ?](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-3depressionpostpartum/)
- [Episode #4 : Revoyez les congés](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-4revoyezlesconges/)
- [Episode #5 : Un cunni, mon amour ?](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-5-un-cunni-mon-amour/) - Dans ce cinquième épisode du podcast Le Quatrième trimestre, nous allons aborder la question de la sexualité des jeunes parents. Et pour en parler, j'ai fait appel à Charline, du compte Instagram Orgasme et moi.
- [Episode #6 : En paix avec mon corps](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-6-en-paix-avec-mon-corps/) - Pour ce sixième épisode, j’accueille Virginie du compte Instagram @mabreizhfamily. Ensemble, nous avons parlé de notre nouveau corps de maman, du regard de la société sur les femmes et de body positive.
- [Hors-série : FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Témoignages](https://www.lequatriemetrimestre.com/futurs-jeunes-parents-coronavirus-temoignages-1/)
- [Hors-série : FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Réponses de sage-femme](https://www.lequatriemetrimestre.com/futurs-jeunes-parents-coronavirus-sage-femme-1/)
- [Hors série : FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Épisode 2 - Témoignages](https://www.lequatriemetrimestre.com/futurs-jeunes-parents-coronavirus-temoignages-2/)
- [Hors-série FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Épisode 2 Réponses de sage-femme](https://www.lequatriemetrimestre.com/futurs-jeunes-parents-coronavirus-sage-femme-2/)
- [Episode #7 : Mettre des mots](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-7-mettre-des-mots/) - Elise, la présidente de l'association Maman blues a connu une difficulté maternelle pour son premier enfant : dépression anté natale et du post-partum, elle a passé deux mois dans une maison de repos pour soigner ses maux.
- [Episode #8 : Maternité et cap professionnel](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-8-maternite-et-cap-professionnel/) - Dans l'épisode 8, nous allons parler travail. La maternité est une grande étape dans la vie d'une femme qui, bien souvent, amène à se remettre en question et notamment dans sa vie professionnelle.
- [Hors-série : FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Épisode 3 - Témoignages](https://www.lequatriemetrimestre.com/futurs-jeunes-parents-coronavirus-temoignages-3/)
- [Hors-série : FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Épisode 3 - Réponses de sage-femme](https://www.lequatriemetrimestre.com/futurs-jeunes-parents-coronavirus-sage-femme-3/)
- [Episode #9 : La culpabilité des working mums](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-9-la-culpabilite-des-working-mums/) - Dans l'épisode 9, nous allons parler de conciliation entre vie privée et vie professionnelle. Avoir un bébé et une carrière paraît parfois compliqué, voire impossible sans se laisser envahir par la culpabilité. Alors pour aborder ce sujet, j'ai fait appel à Olivia Losbar qui est journaliste et maman d'une petite fille de trois ans.
- [Hors-série : FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Témoignages](https://www.lequatriemetrimestre.com/futurs-jeunes-parents-coronavirus-temoignages-4/)
- [Episode #10 : Ces conseils qui vous veulent du bien](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-10-gardetesconseils/) - Entretien avec Ophélie, la créatrice du compte Instagram @gardetesconseils
- [Hors-série : FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Témoignages](https://www.lequatriemetrimestre.com/futurs-jeunes-parents-coronavirus-temoignages-5/)
- [Hors-série : FUTURS ET JEUNES PARENTS FACE AU CORONAVIRUS - Réponses de psychologue](https://www.lequatriemetrimestre.com/futurs-jeunes-parents-coronavirus-psychologue/) - Dalila Pilot Hammoud, psychologue clinicienne, répond aux questions des jeunes et futurs parents face la crise du Coronavirus.
- [Episode #11 : Etre sa maman, sans ma maman](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-11-etre-sa-maman-sans-ma-maman/) - Dans cet épisode du Quatrième trimestre, je vous emmène faire un tour dans ma tête pour répondre aux diverses angoisses qui ont jalonné mon chemin vers la maternité.
- [Episode #12 : Partageons et libérons la parole](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-12-partageons-et-liberons-la-parole/) - Entretien avec Morgane Koresh, à l'initiative de #monpostpartum
- [Episode #16 : Le post-partum est politique](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-16post-partumpolitique/) - Dans ce 16e épisode, une réflexion sur le post-partum et la volonté collective de faire évoluer la situation actuelle. Pour tenter d’y répondre, trois femmes , trois portraits, trois engagements différents : Illana Weizman, Celine Chadelat et Cécile Muschotti.
- [Episode #17 : Le post-partum autour du monde (Canada, Nouvelle-Zélande, Pays-Bas)](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-17-le-post-partum-autour-du-monde-canada-nouvelle-zelande-pays-bas/) - Bienvenue dans le Quatrième trimestre, saison 2. Dans ce 17e épisode, une nouvelle production documentaire à travers laquelle je vous embarque dans un mini tour du monde.
- [Episode #18 : Elodie Arnould, histoires post-partum](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-18-elodie-arnould-histoires-post-partum/) - Pour ce 18e épisode du Quatrième trimestre, une nouvelle série intitulée Histoires post-partum. La première invitée à raconter, sans détour, les surprises de son Quatrième trimestre est l'humoriste et comédienne Elodie Arnould.
- [Episode #19 : le post-partum et le deuil périnatal](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-19-le-post-partum-et-le-deuil-perinatal/) - Le 19e épisode du podcast Le Quatrième trimestre rend hommage aux parents touchés par le deuil périnatal. Trois femmes, trois histoires, trois témoignages de maternité différents.
- [Episode #20 : Claire Tran, histoires post-partum](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-20-claire-tran-histoires-post-partum/) - Pour ce 20e épisode du podcast Le Quatrième trimestre, rencontre avec la comédienne et cofondatrice de l'association Parents & Féministes Claire Tran. L'occasion de parler de ses deux post-partum mais également de son engagement pour les jeunes mères et une éducation non sexiste.
- [Episode #21 : Le post-partum autour du monde (Italie, Corée du Sud, Philippines)](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-21-le-post-partum-autour-du-monde-italie-coree-du-sud-philippines/)
- [Episode #22 : Le post-partum d'Alexia, avec Loriane du podcast Orema](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-22-le-post-partum-dalexia-avec-loriane-du-podcast-orema/)
- [Episode #23 : Ce que le post-partum fait aux femmes X Parents et Féministes](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-23-ce-que-le-post-partum-fait-aux-femmes-x-parents-et-feministes/)
- [Episode #24 : Affronter le deuil périnatal en tant que co-parent](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-24-affronter-le-deuil-perinatal-en-tant-que-co-parent/)
- [Accouchements confinés : un an après (mini série) Mélina](https://www.lequatriemetrimestre.com/accouchements-confines-un-an-apres-mini-serie-melina/)
- [Accouchements confinés : un an après (mini série) Ophélie et Pierre](https://www.lequatriemetrimestre.com/accouchements-confines-un-an-apres-mini-serie-ophelie-et-pierre/)
- [Accouchements confinés : un an après (mini série) : Julie](https://www.lequatriemetrimestre.com/accouchements-confines-un-an-apres-mini-serie-julie/)
- [Episode #27 : Le post-partum avec des enfants rapprochés](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-27-le-post-partum-avec-des-enfants-rapproches/)
- [Tu sais que tu es en post-partum quand ...](https://www.lequatriemetrimestre.com/tu-sais-que-tu-es-en-post-partum-quand/)
- [Illustration de la semaine #5](https://www.lequatriemetrimestre.com/illustration-de-la-semaine-5/)
- [Témoignage : La pilule magique](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-la-pilule-magique/)
- [Témoignage : les montagnes russes des premières 24 heures](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-les-montagnes-russes-des-premieres-24-heures/)
- [Charlène Guinoiseau-Ferré : "Chaque histoire est différente mais on n'est jamais tout à fait seule"](https://www.lequatriemetrimestre.com/charlene-guinoiseau-ferre-chaque-histoire-est-differente-mais-on-nest-jamais-tout-a-fait-seule/)
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- [Illustration de la semaine #3](https://www.lequatriemetrimestre.com/illustration-de-la-semaine-3/)
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- [Épisode #26 : Le post-partum en solo](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-26-le-post-partum-en-solo/)
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- [Le post-partum de ... Agathe Lecaron](https://www.lequatriemetrimestre.com/le-post-partum-de-agathe-lecaron/)
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- [La recette de Diénaba : la soupe miso](https://www.lequatriemetrimestre.com/la-recette-de-dienaba-la-soupe-miso/)
- [Les avantages du portage bébé](https://www.lequatriemetrimestre.com/les-avantages-du-portage-bebe/) - Le portage est une façon de répondre au besoin naturel de proximité et de contact corporel du bébé. Porter son bébé permet de le calmer et le rassurer, répond à son besoin de sécurité. Aneliya Valcheva, monitrice de portage et fondatrice de Lullabi a accepté de répondre à nos questions. Que ce soit pour bébé ou ses parents, le portage possède de nombreux avantages. Pour mieux comprendre comment cela fonctionne, Aneliya Valcheva, monitrice de portage et fondatrice de Lullabi a accepté de répondre à nos questions.
- [Créer un magazine : du rêve à la réalité](https://www.lequatriemetrimestre.com/creer-un-magazine-du-reve-a-la-realite/) - Je suis journaliste. C'est un métier que j'exerce avec passion depuis maintenant près de dix ans. Créer un magazine a toujours été un rêve que je gardais dans un petit coin de ma tête. C'est d'ailleurs le projet de fin d'études que j'avais imaginé.
- [Allaitement : j'ai fait le choix du biberon](https://www.lequatriemetrimestre.com/allaitement-jai-fait-le-choix-du-biberon/) - J'ai participé à un épisode du podcast J'allaite d'Amandine Labissy. Parce que l'allaitement est un sujet qui amène mille questions et tout autant de jugements. Pourtant, choisir la manière dont on souhaite nourrir son enfant ne devrait pas être un débat.
- [Covid-19, grossesse, accouchement et post-partum : ce qu'il faut savoir](https://www.lequatriemetrimestre.com/le-port-du-masque-est-un-sujet-tres-complique-parce-quon-oppose-le-droit-des-meres-au-droit-des-soignants/) - Difficile d’y voir clair dans cette période si particulière de reconfinement et à la suite du nouveau pic de l’épidémie du Covid-19. D’autant plus que, ce qui était valable entre les mois de mars et mai, ne l’est plus aujourd’hui et que les préconisations fluctuent et varient en fonction des départements et des maternités. Afin de démêler le vrai du faux, on fait le point avec Marianne Benoit Truong Canh, vice-présidente du Conseil national de l’Ordre des sages-femmes.
- [Confinement : « Les mamans vont être plus vulnérables à cause de l’isolement »](https://www.lequatriemetrimestre.com/confinement-les-mamans-vont-etre-plus-vulnerables-a-cause-de-lisolement/) - Psychologue clinicienne spécialisée en périnatalité depuis bientôt 10 ans, Dalila Pilot a accepté de répondre aux questions du Quatrième trimestre sur le confinement et ses conséquences psychologiques sur le nouveau-né et les jeunes parents.
- [Entretien avec... Delphine, aide-maman à Amsterdam](https://www.lequatriemetrimestre.com/entretien-avec-delphine-aide-maman-a-amsterdam/) - Delphine est installée à Amsterdam où elle exerce le métier de kraamzorg, à mi-chemin entre la puéricultrice et la sage-femme.
- [Entretien avec ... Cécile Muschotti](https://www.lequatriemetrimestre.com/entretien-avec-cecile-muschotti/) - Cécile Muschotti est députée du Var mais aussi membre de la délégation à l'égalité homme-femme. Mais elle est aussi maman d'un petit garçon depuis fin 2019. Un heureux événement qui l'a mise face aux réalités que rencontrent de nombreuses familles. Car, être femme politique, ne signifie pas, pour autant, sacrifier sa vie familiale.
- [Témoignage : Quand l'amour naît pas à pas](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-quand-lamour-nait-pas-a-pas/) - Devenir maman est parfois un long chemin à emprunter... Dans la maternité, il n'y a pas de règle prédéfinie. On avance chacune à notre rythme. Comme pour toutes les étapes de la vie finalement. Voici le témoignage d'Anne-Myrtille et de son post-partum.
- [C'est parti pour la saison 2](https://www.lequatriemetrimestre.com/saison-2-en-preparation/) - Dans cette deuxième saison du podcast, j’ai décidé d’aller plus loin et de vous proposer, une semaine sur deux, un épisode documentaire afin d’explorer davantage cette période si particulière.
- [Témoignage : Mes kilos de grossesse et moi](https://www.lequatriemetrimestre.com/temoignage-mes-kilos-de-grossesse-et-moi/) - Sandra a ressenti beaucoup de pression quant à sa prise de poids pendant la grossesse. Et puis un jour, elle a décidé de lâcher-prise...
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- [Episode #14 : Quand le mal-être naît pendant la grossesse](https://www.lequatriemetrimestre.com/episode-14-quand-le-mal-etre-nait-pendant-la-grossesse/) - Entretien avec Elise Marcende, présidente de l'association Maman bles à l'écoute des difficultés maternelle
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